Trang chủ » Tin tức võ thuật
 
 
Thành viên đăng nhập
Tên đăng nhập hay email

Mật khẩu



Quên mật khẩu?
Đăng ký thành viên
 

Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Thân pháp: (Tai Kawasi)

Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Thân pháp: (Tai Kawasi)

Thân pháp Karate nền tảng căn bản ứng dụng kỹ thuật nhuần nhuyễn trong tập luyện giữa tấn pháp và kỹ thuật. Thân pháp rất hữu ích khi thi đấu.
Thân pháp (Ảnh minh họa)
Thân pháp là sự phối hợp nhịp nhàng giữa tấn kỹ thuật trong khi tiến (Susumikata), lùi (Motorikata), bước chéo (Ayumi Ashi), bước lướt (Tsugi Ashi), duỗi chân (Okuri Ashi) hoặc vừa bước vừa lướt hoặc quay sau (Ushino Tai Kawasi).

Khi tập luyện phối hợp thân pháp chúng ta luôn luôn:
- Giữ thăng bằng con người.
- Chuyển động thân hình nhẹ nhàng mền mại.
- Luôn luôn giữ đúng tư thế tấn.
- Không được nhấc chân khỏi mặt đất cũng như không được chà sát mạnh vào mặt đất.
- Từ vùng thắt lưng trở xuống chuyển động di chuyển toàn bộ con người không trồi lên thụt xuống, chúng ta luôn luôn di chuyển trên mặt phẳng nằm ngang.
Posted: 10/01/2008 by Phan Viễn| Views: 5987 times | Comment: 0
Article source: Phan Viễn (KarateVN.Com)
 
Những bài viết khác

Mới hơn Những Kĩ Thuật Căn Bản Của Karatedo - Thân pháp: (Tai Kawasi)

Những bài viết cũ hơn
 
 
 
Website thuộc sự quản lý của câu lạc bộ Karate Phan Đình Phùng. Địa chỉ: Số 8, Võ Văn Tần, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh.
Use of this site is governed by our Terms of Use and Privacy Policy Copyright © 2008 KarateVN.com. All Rights Reserved.